Latest Sporcu Diyetleri News
Sporcuların Beslenmesi Hakkında Önemli Detaylar
Sporcu beslenmesi farklı spor dalları ile uğraşanların farklı vücut yapıları ve yeteneklerine…
Vücut Geliştirmenin Faydaları
Vücut geliştirmenin faydaları çokça sorulan bir soruydu. Biz de bu konuyu 2…
Futbolcu Beslenme Programı Nasıl Olmalıdır?
Futbol en çok yapılan ve takip edilen spor dalıdır. Özellikle gençlerin ve…
Kas Güçlendirici 5 Çay Tarifi
Sporcu beslenmesi özel olmalıdır. Ayrıca sporcuların aldıkları ek gıdalar ve içecekler de…
Bulk Dönemi Beslenme Programı
Bulk Dönemi Nedir? Bulk dönemi kas kazanma, kilo alma dönemidir. Haliyle bu…
Sporcuların 10 Büyük Beslenme Yanlışı
10 Büyük Beslenme Yanlışı 1-Diyeti Haftalarca Bozmamaya Çalışmak Genel düşünce kilo…
Protein, Karbonhidrat Ve Yağlar Nedir Ne İşe Yarar?
PROTEİNLER Çok net olarak kasın ana maddesi proteindir,kas proteinden oluşur,her sporcunun ölçüsünü…
