Amino Asitler

Amino Asitler
Amino asitleri tanımlamak, bu iş ile hiç alakası olmayan biri için biraz zordur. En basit anlamıyla amino asitler proteinin yapı taşlarıdır. Yani amino asitler bir tuğla gibi toplanır, toplamında oluşan şey de proteindir. 20 tane amino asit vardır, bunların her birinin vücutta kendine ait farklı görevleri vardır. Supplement olarak amino asit kullanmak, kasların ihtiyacı olan amino asitleri vücuda sağlayarak kas gelişimini destekler.